白癜风是日常生活中常见的一种皮肤病，对患者的危害是很大的。典型的特点就是身上皮肤长白斑。医生指出：白癜风易复发，扩散，这也是白癜风久治不愈的原因之一。那么，怎样才能有效的防止白癜风复发呢?下面我们请来了湖北白癜风医院的医生来为大家详细介绍一下：

　　1、预防白癜风复发要饮食要科学合理

　　饮食对白癜风的影响还是很明显的，不科学规律的饮食习惯，偏食挑食，不注意白癜风的饮食禁忌，食用富含维生素c丰富的食物，大量饮酒，长期食用对皮肤刺激重的食物，会使得白癜风患者的病情更加严重，所以日常养成科学健康的饮食习惯是非常重要的。

　　2、预防白癜风复发要避免心理压力过大

　　经常出现不良情绪，心理压力过大会导致散发性白癜风患者病情加重。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，导致白癜风患者的病情加重。因此散发性白癜风患者要注意缓解心理压力，尽量保持积极乐观心态。

　　3、预防白癜风复发要避免皮肤受外界的有害刺激

　　比如外伤、手术、紫外线曝晒等，皮肤外伤的外部有害刺激中常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，使得黑色素合成受影响，加重白癜风的病情。因此白癜风患者在日常生活中要尽量避免外伤，保护好自己的皮肤。》》》推荐阅读：湖北白癜风如何预防，做好护理

　　以上就是湖北白癜风医院医生对白癜风预防的介绍。医生建议：患者在日常生活中应保持一个乐观向上的心态，在治疗的过程中也要做好护理工作，在平时的时候要适当的锻炼，这样有利于增强自身的免疫能力。如您还有什么疑问，可以直接在线咨询我院医师。